菜鸟求助，如何在excel内设置根据内容调整多行行高

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各位高手，有个问题困绕我很久，无法在一个表格内根据内容自动调整不连续行的行高。请问应如何解决，烦请告知具体操作步骤，谢谢！注明，我不会用什么VBA程序。详情请看附件。